怀疑自己有抑郁性神经症,去医院确诊还是做心理咨询?

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:1001

我其实性格也算开朗,就是有点不自信,上学的时候好好的,参加工作以后一次经理让我写合同,因为被他说字体写的像小学生撕了重写,我就发现紧张的手抖,从那以后好像反反复复的也会这样都将近8年了。也有试着练字,字体也进步了,可是偶尔场合也会心里害怕紧张,比如签合同写字手抖,如果去逛街填写个人信息就不会紧张。现在影响到我工作,因为作为申报员偶尔是需要填写一些资料的,每天在焦虑中,担心自己写字的手抖被发现,甚至感觉自己化妆的时候也会轻微手抖,每天自我暗示也好,让自己接受也好,到需要填表的时候还是会紧张,我到底哪里出了问题,怎么办才能好?

今日日记亲爱的F,你睡了吗?今天的天气真反复,上班路上倾盆大雨,甚至还有几声小雷声,中午时候又出了太阳,之后下午工作时间又下起了雨,直到四点多,开始放晴并且体温感到闷热,你还受得了吗?现在的季节气温

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影响到了我的学习,我需要快点好起来

一年多,每天只睡四五小时,休息不好,养老工作,今年四个没按回来,送走12位身边人。刚结束封闭式管理,期间天天突发状况,老人哭闹自杀,家属不理解。又遇人生最大危机,没恋爱经历遇到比我大未婚单亲妈妈,被拉黑拉回拉黑拉回多次,我感觉自己对她和她孩子是有责任的,毕竟是牵过手的,发过誓的,说很多愧疚话可是对方吼我说上过床都不算呢!大概是我不成熟等现实原因。有同事,有骑友对我比较好,可是她们只是好朋友。我喜欢她忘记了答应我工作上事情,感觉被无视。下午血压高头痛,梦见自己睡在破旧老房子里,旁三四个老人都躺在像太平间那种床上,一间房间四边很简陋,面无表情看不清脸医生脸,对二个老人说病重,说其中一个老人肚里里在烂了,二个老人都焦虑,其中一老人哭突然把脸皮撕破露出里面另外一张脸,一个水池中间里面有一张捕鸟网,上面缠着几只鸟,而我仔细一看,破旧倒下捕鸟网比较新,是防鸟网不是捕鸟网,正愧疚时候,头痛腹痛,醒了

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以前每次有事情发生也会有失眠,可是每次事情过去就能很快好转,然而这回缺持续两个月之久,吃药好几天然后一不小心又犯,身体和精神都饱受煎熬!

心里反反复复想以前发生的事,有时候浑身没劲原来自己可以雷厉风行,就算有负面情绪也会在哪个碗里,到一定程度就会咆哮一翻把它们倒掉,但,现在不知道什么时候开始它却倒不了了我连拿起它的力气都没有,只能一直一直放进去,满了也没有办法只能让它溢出来,把我整所有东西都浸湿泡在里面,可我找不到出口让它们出去,我感觉自己还能坚持一段时间,但也很容易想到把自己困住出来,但我知道再过段时间可能我会被溺死,可我毫无解决办法只能看着它淹到哪里了平静的计算着我还能好多久。

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现在社会上十分流行爱情,很多年轻人之间都在询问着爱是什么?绝大多数的人都懵懵懂懂,其实这个问题朦胧的感觉才最美。为了更好的阐述这个问题,我们。

有社恐不想社交害怕社交有感觉孤独咋办

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